Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak için EFT/3

Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak için EFT/3

Set up cümlesi:

Her ne kadar bu erteleme problemiyle baş edemesem de  kendimi tamamen  seviyor, gurur duyuyor, kabul ediyor ve affediyorum.

Her ne kadar bir yandan ders çalışmak istiyor bir yandan da istemiyorsam da kendimi tamamen ve derinden seviyor, kabul ediyor ve affediyorum.

Her ne kadar bir yandan ders çalışmayı sürekli ertelemek istiyorsam da kendimi tamamen ve derinden seviyor, kabul ediyor ve affediyorum.

Bendeki bu erteleme alışkanlığına sebep olan her şeyi ve herkesi de...

1. Ertelemekten yoruldum artık.

2. Artık tezimi bitirmek istiyorum.

3. Aslında çalışmak istemiyorum.

4. Ama tezimi bitirmek istiyorum, bunun için çalışmam lazım.

5. Çalışma konusunda isteksizim.

6. Tezimi bitirdiğimde nasıl hissedeceğimi merak ediyorum.

7. Pek çalışmak istemiyorum.

8. Çalışmayı sevmiyorum.

9. Ama gerçekten tezimi bitirdiğimi görmek harika olabilir.

10. Bu meselenin üstesinden geleceğim.

11. Bunun için gayret göstermem, irademi güçlendirmem lazım.

12. Allah"ım bana bu konuda yardım et.

13. Olumlu yönde değişiyorum.

14. Bu erteleme huyundan tamamen kurtuluyorum.

15. Benim için artık sonra yaparım yok.

16. Yarın yaparım diye bir şey yok.

17. Bu sorumluluk duygusunu tüm hayatımda hissedebiliyorum.

18. İşlerimi zamanında tamamlıyorum.

19. Kendime vakit ayırabiliyorum.

20. Hayatım harika bir şekilde değişiyor.

21. Bunun haklı gururunu yaşıyorum.

22. Şükürler olsun Allah"ım.

23. Hayatım dengeye ve huzura kavuşuyor.

Aklımla, kalbimle, bedenimle  ve ruhumla..

Derin nefes ve bir bardak su içelim..